1. 경기는 원칙적으로 토너먼트 방식으로 진행하고 경기인원은 남자 15명, 여자 5명씩 20명으로 하고, 후보는 5명(남3, 여2)으로 한다.
※ 경기인원(20명) 부족시에도 실격 없이 출전한 인원만으로 경기진행
※ 경기진행요원은 심판의 경기 지정시간 5분내 출전인원 및 출전여부 확인

2. 경기시간은 한 경기당 30초로 하고 제한시간 이내에 줄을 많이 당긴 쪽을 우승으로 하며 3전 2선승제로 결정한다.

3. 경기시간 이내에 승부가 결정되지 않으면 심판의 판단에 의하여 현저히 승부를 판단할 수 있을 때까지 경기를 계속할 수 있다.

4. 착용화는 일반 운동화로 하며, 목장갑, 도별 조끼를 착용한다.
※ 등산화, 축구화 등의 스파이크화 불가