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공지사항
[09.06] (일) 2020 KTX 광명역 평화마라톤 개최!
런코리아
9월26일 토요일 2020 용인 마라톤 개최!!
사무국
+1
대한민국을 흔든 전설들의 조기축구 '뭉쳐야찬다'
사무국
+2
12.06
[11/2(토)] 제9회 마약퇴치기원 걷기대회 개최!
12.06
FILA X 이봉주 Running Tour 부산 개최!
12.06
FILA X 이봉주 Running Tour 제주 개최!
12.06
FILA X 이봉주 Running Tour 춘천 개최!
12.06
FILA X 이봉주 Running Tour 광주 개최!
12.06
FILA X 이봉주 Running Tour 서울 개최!
+
연간대회일정
쩜오런
사무국
2022 용인 마라톤 버추얼
사무국
11.10
2021 DMZ 달리기
11.10
2021슈퍼블루 마라톤 버추얼런
09.02
2021 송파강남둘레길산들마라톤
09.02
2021 전마협 코리아 마스터즈 최강전
09.02
제22회 울산마라톤대회
09.02
제14회 가평자라섬 마라톤
09.02
2021 손기정 평화마라톤
09.02
제21회 창원통일마라톤
09.02
제14회 영남일보 국제 하프마라톤대회
09.02
2021 제20회 제주국제울트라마라톤
09.02
제18회 태화강 국제마라톤
09.02
제17회 울산인권마라톤대회
09.02
국내최초자동차경주장 2021 영암 전국마라톤
+
런코리아 유튜브
+
영흥마라톤 대회사진
No.63
No.62
No.60
No.59
No.58
No.57
+
슈퍼블루마라톤 대회사진
No.105
No.104
No.103
No.102
No.101
No.100
+
마라톤뉴스
05.26
[40대챌린지] 코로나 이후 처음... 대면 마라톤 대회에 참가했습니다 [오마이뉴스]
05.25
한화생명, 내달 '63 계단오르기 언택트 마라톤' 개최 [뉴시스]
05.24
보령머드 임해마라톤대회에 동호인 '관심'…벌써 2465명 신청[뉴스1]
05.23
마스크 벗은 2500명 상암벌 달궜다… 일상회복 두 발로 성큼[2022 서울신문 마라톤대회] [서울신문]
05.20
"스포츠로 교류 강화"...'한중일 버츄얼 마라톤' 개최 [YTN]
05.19
제33회 도지사기 역전마라톤대회 첫날, 청주시 선두 [중부매일]
05.18
오상미, 2연속 마라톤 동… 한국 데플림픽 '역대 최다 메달' [경인일보]
05.17
이봉주 “인생과 마라톤의 진짜 승자는 1등 아닌 완주자… 포기 않고 일어설 것” [동아일보]
05.16
마라톤 풀코스 800여회 칠순 정형외과의사 이경두씨가 밝힌 건강하게 오래 뛰는 비결 [스포츠경향]
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마라톤입문
마라톤에 앞서 달리기 입문자를 위한 '워킹'의 기본기
달리기를 처음 시작하려는 사람은 달리기에 앞서 바르게 걷는 법을 배울 필요가 있다. 걷기 운동은 자연스럽고 건강한 형태의 신체 활동으로서 달리기를 비롯한 모든 운동에 있어서 가장 먼저 시도되어야 한다. 많은 전문가들…
최고관리자
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01.04
01.04
잘먹어야 잘 달리는 건 기본(오인환)
01.04
음식 조절하는 요령
01.04
달리기 전날의 음주란?
01.04
겨울철에 마라톤을 잘하게 하는 식품 5先(조명학)
01.04
운동과 영양 밸런스
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Q & A
09.26
진행이 어떻게 되는건지요????
08.06
대회신청 및 송금완료
09.04
2016년에 구매한 사진 다시 받을수 있나요?
+1
10.13
사진이 여러장인데 안보이는건 왜그런가요?
+1
07.16
참가해보고 싶네요
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자유게시판
06.27
2019 오사카 / 2020 교토 마라톤
01.04
돈을 쫓는 삶
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