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훈련프로그램 짜는 요령(이의수)
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더 빨라질 수 있는 스피드 훈련
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Sub-3를 위한 3가지 필수훈련(중·상급자편)
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장마철 훈련 요령: 근력훈련과 대체운동의 최적기
01.04
어떤 마라톤 훈련이 최선인가?
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레피티션 트레이닝이란?
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지구력 향상 방법
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마라톤에서 중요한 25가지 훈련법
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마라톤을 위한 초보자 마무리 훈련
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유연성, 인터벌, 서킷, 레피티션, 웨이트 트레이닝 방법
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잘먹어야 잘 달리는 건 기본(오인환)
01.04
음식 조절하는 요령
01.04
달리기 전날의 음주란?
01.04
겨울철에 마라톤을 잘하게 하는 식품 5先(조명학)
01.04
운동과 영양 밸런스
01.04
자세, 상체, 팔, 하지의 움직임, 스트라이트와 피치주법
01.04
마라톤 레이스 중 가장 중요한 것은 자기 페이스를 유지하는 것
01.04
착지 시 발의 모양은 더욱 중요하다
01.04
팔동작 칠 때의 요령(오인환)
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하루 중 언제 뛰나(오인환)
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삼척시청 육상팀 창단 추진...여자부 중장거리·마라톤 잠정 결정(쿠키뉴스)
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최고권위 '서울마라톤' 90분 만에 마감 (동아일보)
07.09
새벽 마라톤 뛰던 참가자 3명, 음주운전 차량에 치여 사망(연합뉴스)
07.09
장애인육상선수들, 9일 온라인 마라톤대회 참여(에이블뉴스)
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김용석 마라토너 풀코스 1천회 완주(TV서울)
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정희순 풀코스 200회 완주 기념대회 개최(한국생활체육뉴스)
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나의 랭킹리포트 '마이 마라톤 히스토리' 버츄얼 레이스 성료(스포츠서울)
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달리기로 코로나19 의료진 돕는다 (환경미디어)
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전국유일 춘천 '중도' 관통 "2020 춘천전국평화마라톤대회"(강원도민일보)
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제16회 블루O2 영덕 해변 마라톤 대회 취소(프레시안)
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03.13
[09.06] (일) 2020 KTX 광명역 평화마라톤 개최!
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12.31
9월26일 토요일 2020 용인 마라톤 개최!!
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12.06
대한민국을 흔든 전설들의 조기축구 '뭉쳐야찬다'
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12.06
[11/2(토)] 제9회 마약퇴치기원 걷기대회 개최!
12.06
FILA X 이봉주 Running Tour 부산 개최!
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FILA X 이봉주 Running Tour 제주 개최!
12.06
FILA X 이봉주 Running Tour 춘천 개최!